Scarpe Ginnastica

La donna moderna ha una vita intensa e si divide tra famiglia e lavoro, ma senza trascurare il proprio benessere psicofisico, quindi dedicandosi con passione allo sport. A parte chi fa sport a livello agosnistico, che quindi sceglie scarpe altamente specializzate adatte alla propria disciplina sportiva, per chi fa sport due o tre volte alla settimana per tenersi in forma, c’è un’ampia scelta di marche e modelli con un buon rapporto qualità prezzo.

Una volta si parlava semplicemente della cosiddetta scarpa da ginnastica e l’ Adidas propone tuttora il proprio modello Gazelle, che è ormai un grande classico della scarpa per fare sport, ma anche da portare nella vita quotidiana.

In realtà per le varie discipline sportive si sono man mano specializzate le varie scarpe per fare ginnastica, piuttosto che tennis, aerobica o corsa.
Sono tanti i modelli ed è importante farsi consigliare da un negoziante esperto che faccia provare i vari modelli.
È molto importante ch in una scarpa per la palestra o l’aerobica vi sia un buon sostegno per il piede, materiali tecnici leggeri che non facciano sudare il piede, ma al tempo stesso resistenti, una buona sagomatura all’interno (che varia a seconda del tipo di piede) ed infine una buona suola che ammortizzi i colpi.

Per chi pratica la corsa con una certa frequenza e a distanze piuttosto lunghe è molto importante l’uso di scarpe da running con una conformazione adatta al piede, un tessuto traspirante in modo che l’umidità provocata dal sudore non venga assorbita dalla calza e un’ottima ammortizzazione per prevenire i contraccolpi che possono causare tendiniti. Inoltre esistono scarpe apposite per che corre sull’asfalto, che sono quindi studiate con una ammortizzazione dei colpi molto maggiore.

Una novità recente è la cosiddetta “fivefingers” cioè la scarpa a cinque dita che riproduce la conformazione del piede ed è adatta per camminate, arrampicate, corsa…